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  女性孕期会经历一些“翻天覆地”的变化,孕妈的身体到心理都会变得和从前不一样,甚至是产生一些和原来完全相反的习惯和爱好。 准妈妈是家里“皇帝”,孕期有什么要求体贴的爸爸都会尽量满足,但是有些妈妈提出的要求实在是太奇葩,爸爸都招架不住。 “我想吃高铁盒饭”,孕期妈妈的奇葩要求,爸爸:臣妾做不到啊 孕期妈妈的生理和心理都会发现一些变化,有的妈妈好像整个人的兴趣爱好都变了,下面是一些孕妈的分享。 “我怀孕之前一口香菜都不吃,每次跟我老公出去吃,要不就是不要香菜,要不就是都给他吃,没想到怀孕之后,一顿一斤香菜。” “我怀孕的时候爱闻水泥味,正好那时候楼下装修,每天我就搬个小板凳去人家门口‘吸仙气’,闻了感觉特别舒服。” “我那时候更恐怖,我爱闻汽油味,我老公每次给车加油我都跟他去,加油的时候我就开车窗闻,我老公怕我闻太多对孩子不好,加油都偷偷去了。” “我怀孕的时候晚上容易饿,我把老公叫醒,跟他说我想吃高铁上的盒饭,吃不到就想哭,我老公哭着跟我说:臣妾做不到啊。” “我怀孕的时候闻下雨之前泥土的味道,但是我这不总是下雨,我就因为不下雨跟我老公发脾气,现在想想,他也挺难的。” 这些令人啼笑皆非的要求真的很奇葩,不少妈妈很奇怪,怀孕就好像变了一个人一样,生完宝宝就又变回来了。 怀孕后妈妈产生变的原因有哪些 1)怀孕后体内激素变化 有研究表明,孕妇体内雌激素增高会让妈妈对气味、味觉的灵敏度更高。 在激素分泌的过程中,胎盘会分泌HCG,这对妈妈体内胃酸的分泌有一定影响,妈妈的食欲会发生变化。 2)身体对营养的需求 有些说法认为,宝宝为了自己和妈妈的身体健康,会拒绝一些食物,也会让妈妈对身体内缺少的一些营养更加敏感,需求更大。 就像胃知道“饿”一样,身体也会“饿”,妈妈这时候想吃的东西就可能是身体内缺少的元素。 爸爸面对这些“奇葩”要求,应该怎么做呢 1)爸爸提前了解孕产知识,保持耐心 怀孕并不是妻子一个人的事情,爸爸要提前了解些孕产知识,对孕期可能出现的一些问题做一些准备。 知道孕妇情绪起伏大,爸爸就要多些耐心,多理解妻子,多陪伴和沟通,这样妈妈心情会好很多。 2)保证孕妇的营养均衡 可能妈妈体内缺少某种元素才会有些奇葩的口味变化,爸爸多关注妈妈孕期饮食营养均衡。 当妈妈食欲下降的时候,做一些清淡的菜品;当怀孕中后期,妈妈对钙质的需求量变大,多注意钙质的补充。 3)能满足尽量满足 怀孕的女性情绪本来就容易低落,爸爸对孕妻一些“无伤大雅”的小要求,能满足就尽量满足,保证妈妈心情的愉悦。 扩展阅读:孕期妈妈发现自己情绪容易低落该怎么办 除了饮食上的变化,有80%的孕妇出现过产前或者产后抑郁的情况。 妈妈在面对自己情绪上低落的时候,尝试多运动、多和身边的人交流。心情低落的时候不要把坏情绪憋在心里,这样会更难受。 丈夫在这个过程中的作用也很重要,帮助妻子调节情绪、减轻压力,对于缓解孕期抑郁情绪很有帮助。 各位妈妈孕期有什么奇怪的小癖好吗?评论区讨论一下吧~